Was wir in Räumen finden. Und was hilft.

Schadstoffe

Raumspray: Der Geruch bleibt, das Parfüm kommt obendrauf

Duftstecker, Raumspray, Duftgel: Was ein Lufterfrischer wirklich in die Luft bringt, warum er nichts entfernt und was du stattdessen mit dem Geruch machst, der dich stört.

Lesen → Schadstoffe

Erdöl mit Vanillegeruch: Was eine Duftkerze in deine Luft pustet

Ruß, Feinstaub, Formaldehyd und ein Duft, dessen Zutaten niemand nennen muss. Was eine Duftkerze wirklich in die Luft bringt und warum das Reel dazu nichts davon zeigt.

Lesen → Licht

Baumarkt-LED: 100 Mal Flimmern pro Sekunde, für 1,99 Euro

Flimmern, Farbwiedergabe, Kelvin: Woran du eine schlechte LED erkennst, was Human Centric Lighting wirklich heißt und welche drei Zahlen für Tag, Abend und Nacht gelten.

Lesen → Schadstoffe

Das ist keine Eiche, das ist Leim: Formaldehyd aus Spanplatten

Spanplatte, MDF, Kunstharzleim: Was ein neues Regal in die Raumluft abgibt, wo der Richtwert für Formaldehyd liegt und wie du ein Möbel kaufst, das nicht mitatmet.

Lesen → Schadstoffe

Dein Bett ist ein Chemiebaukasten mit Bezug: Matratze und VOCs

Polyurethanschaum, Kleber, Bezug: Was eine Matratze ausgast, warum Körperwärme die Emission steigert und wie du die Belastung senkst, ohne neu zu kaufen.

Lesen → Licht

Die Standby-LED ist ein kleiner Mittag: Schlafzimmer verdunkeln

Straßenlaterne, Standby-LED, Handy: Wie wenig Licht reicht, um die Nacht zu stören, was Studien dazu messen und wie du dein Schlafzimmer wirklich dunkel bekommst.

Lesen → Raumluft

Deine Matratze ist eine Milbenfarm: Luftfeuchte im Schlafzimmer

Über 60 Prozent wachsen Milben und Schimmel, unter 40 trocknen Schleimhäute. Was Schlafende an Wasser abgeben, wo die Grenzen liegen, wie du die Spanne hältst.

Lesen → Raumluft

Du schläfst in einer Flasche: CO₂ im Schlafzimmer

Du atmest acht Stunden in einem geschlossenen Raum. Was das mit der CO₂-Konzentration macht, was Studien dazu sagen und wie du heute Nacht drunter bleibst.

Lesen →